[...] widzialem podlanie, ale nie wiem czy to woda od soli w szamie czy fat przez noc( caly tydzien przed szło masakrycznie niskie wegle , faty rzedu 1600/ 2400kcal) a i jeszcze sparawa DAA w 3-4 i piatym tyg wygladałem w uj lepiej , po DAA była zayebista retencja wody ale tylko?, w miesniach , widok w lustrze bezcenny
Gdybym dwa razy dziennie do obiadu i kolacji jadł po dwie łyżki sody oczyszczonej - przybrałbym na masie? Czy wystąpiłaby retencja wody? Nie chem sobie zrobić krzywdy - może mi ktoś doradzić? ehhh qrwa danon mleko czekoladowe +twaróg - smak prawie identyczny jak gain bolic czekoladowy olimpa
[...] obniżał już aero bo dalej ich sporo robisz. Może Antek się wypowie w kwestii ładowania, ja w sumie mam bardzo mało doświadczenia z tym związanego. Odnośnie tego, że brzuch się lekko zalał - zwiększyłeś ilość węglowodanów, a co za tym idzie większa retencja wody, nie ma co się przejmować. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-07-12 00:36:04
sory ze sie wpyerdalam ale imo na low facie duzo spadlo miesa a bf byl nieznacznie mniejszy pomimo duzego spadku wody, pozatym do tego pomimo ia duza retencja wody wiec rewelacji takiej niema a na ckd waga jakos duzo nie leciala a bf poszedl w choy, sila spadla ale miesa bylo podobnie z tym ze duzo lepiej to wygladalo bo byles caly wyciety i bez [...]
[...] na gubienie smalcu poprzez: 1. osowiałość i brak chęci na cokolwiek co jest równoznaczne ze zmniejszonym ruchem, a ten ze zmniejszonym zapotrzebowaniem kalorycznym 2. retencja wody, którą powoduje kortyzol może nam namieszać w głowie, dać uczucie stania w miejscu czy po prostu ochoty rzucenia to w .... 3. podwyższony kortyzol może też mieć [...]
[...] dawek i stosowania ekstremalnych ilości, bardziej wyraźnie dają o sobie znać charakterystyczne efekty uboczne. Przyrostowi masy zazwyczaj towarzyszy silne spuchnięcie i retencja wody, niewielkie odkładanie tłuszczu i występuje ryzyko ginekomastii. Suspension, będąc bardzo androgennym składnikiem może wzmagać wypadanie włosów u mężczyzn, [...]
[...] – 25 mg _____ M1,4ADD _____ Zapomniałem jeszcze o tym mniej znanym ph z Competitive Edge Labs. Ma dawać duże przyrosty masy i siły. Możliwa retencja wody. Dawkowanie: 1 do 3 kapsułek dziennie. Nie używać dłużej niż 30 dni. Następnie 90 dni przerwy. Zawartość jednej kapsułki: Methyl-1,4-ADD - 30mg
ziompel nic nie ulewa to tylko w zaleznosci ile wegli wp*****lasz retencja wody przy mono nie jest taka przeciez jak przy omie ze cale karczycho ci puchnie ziompel jak bedziesz bral to moze sproboj tak jak ja podzielic na 2 fazy najpierw mono a potem nitro
Dokładnie woda to woda,a czysty miesien to miesien,co prawda retencja ogolnie zwieksza miesnie wizualnie jednak raczej powinno sie dazyc do dlugotrwalych efektow,a retencja wody do takich nienalezy.Z kolei nienawodnione miesnie maja mniejsza mozliwosc syntezy skladnikow odzywczych-nienalezy tez przesadzac z nolva. U mnie dobrze sie sprawdza [...]
"Jak jest duza nadwyzka kcal i duzo wegli a trenujacy dodatkowo idzie w kierunku insulinooopornosci(wiekszosc swiniopasow w polsce) to retencja wody wystapi nawet bez koksu..." Jaki ma zwiazek insulinoopornosc z retencja wody? Tak, na koksie wygladasz zle przez opuchniecie.
Mam takie pytanie: Który specyfik mam wziąć, żeby przybrać na suchej masie mięśniowej ? Wcześniej brałem monohydrat, owszem efekty są bardzo dobre, ale jest tez retencja wody. Interesuje mnie coś, co nie daje efektu napompowanego "balonika" Inspiruje mnie ten tekst, ale chodzą ploty, że to zwykły chwyt marketingowy : Kre-Alkalyn jest [...]
[...] do kreatyny nie jestem specem, zawsze używałam. Monohydrat jest według wielu opinii bardziej skuteczny w kwestii przyrostu siły- działa szybciej- lecz możliwa jest większa retencja wody w organizmie. Jabłczan jest droższy, rzadziej używany ale mniej podlewa. Ja brałam jabłczan kreatyny- nie widziałam jakiejś diamentralnej różnicy na wadze. [...]
[...] własnie ona może po zakończeniu suplementacji kreatyną być mniejsza - subiektywnie i obiektywnie patrząc - będziesz "mniejszy". Jednak jesli wszystko przeprowadziłeś w odpowiedni sposób - masa mięśniowa pozostanie a retencja wody to tylko efekt uboczny - mało wazny (jedynie z psychologicznego punktu widzenia..."spadki"). Pozdr
A źle się czułeś na takim wysokim e2 ? Miałeś opuchnięte piszczele / kostki / twarz ? Była duża retencja wody i czerwony ryj ? Druga sprawa to chyba brałeś również i cabaser. Przy takim wysokim e2 prolaktyna również winduje do góry. A u Ciebie na badaniu e2 wywalone a PRL dolna granica. Tren przy Twojej sylwetce i 19stu latach to nieporozumienie. [...]
[...] dawek i stosowania ekstremalnych ilości, bardziej wyraźnie dają o sobie znać charakterystyczne efekty uboczne. Przyrostowi masy zazwyczaj towarzyszy silne spuchnięcie i retencja wody, niewielkie odkładanie tłuszczu i występuje ryzyko ginekomastii. Suspension, będąc bardzo androgennym składnikiem może wzmagać wypadanie włosów u mężczyzn, [...]
Czwartek 14.05.21 1 DAY OUT Waga na rano: 91,8 Wstałem z mega retencja wody od leków przeciwzapalnych bo coś mnie rozkładało. Generalnie nie będę się rozpisywać bo to był długi dzień, trochę zbijania wody itd. Ostatecznie waga na styk, forma? No kładąc się spać zadowolony jestem średnio, jak na razie najgorsza ze wszystkich startów ale Adam to [...]
[...] lub chleb. I chodzę głodny cały dzień Ogólnie to z dnia na dzień jestem coraz bardziej głodny. Dziwne to. Ciekawe jest też to że waga nie idzie w dół, ale może wdarła się retencja wody od kretki. Nie wiem na ile chelat ciągnie wodę, ale np lekkie ładowanie węgli co pare dni powoduje znaczną retencje. Organizm dostaje szoku od nagłej dawki [...]
[...] dziala znakomicie kosmetycznie - wzrost twardości mięśnia przy braku aromatyzacji wyglada doskonale przy niskim poziomie tkanki tluszczowej - nawet przy wysokich dawkach retencja wody jest niezauważalna, a ginekomastia nie pojawia się w ogóle. Ma to duże znaczenie dla przedstawicieli tych sportów, w których zawodnik nie może pozwolić sobie na [...]